Форум » Здоровье. » Вопросы доктору (продолжение) » Ответить
Вопросы доктору (продолжение)
Джейн: Девочки, давайте в этой теме задавать вопросы медикам о здоровье гимнасток
belka: Лента пишет: Белка, для врачей была скидка 30%!!!). Так ведь не знала я Лента пишет: И самая хорошая рекомендация (поверьте, знающих людей и могущих многое), валить от таких ситуация как можно быстрее. Кому валить и куда?
Лана_К: belka пишет: Кому валить и куда? Вот-вот. Куда, например, валить, если идут соревнования, тренер конкурентки на тебя просто змеиным взглядом смотрит?
lizik: Лана_К а вы ей дульки , дульки И просебя ТТТ)))
Melissa: тренер конкурентки на тебя просто змеиным взглядом смотрит ну это же с ума сойти можно , если всё время об этом думать и внимание обращать !!!!!!! в таких случаях лучше всего вспоминать реальных звёзд , о которых говорили и говорят бесконечно много ))) и я не только о хг
Дочкина мама: О, а как смотрят мамы соперниц
Melissa: Дочкина мама с интересом
Дочкина мама: Melissa ага, даже с любопытством
Лана_К: Melissa пишет: ну это же с ума сойти можно , если всё время об этом думать и внимание обращать !!!!!!! Melissa, дык я подробностей-то и не пишу. Некоторые товарищи "смотрят" - это ещё цветочки . Тут два варианта - либо всё бросить, либо учиться не реагировать. Но судя по тому, что Лента говорит, правильнее - бежать от таких ситуаций, то есть всё бросать? Или я неправильно поняла?
tokmakova_elena: Лана_К пишет: правильнее - бежать от таких ситуаций, то есть всё бросать? Или я неправильно поняла? Всю жизнь пробегать можно
Лента: Спасибо всем, все поняли правильно. Но это не тема для широкого обсуждения.
Surmar: Девушки, прошу совета :) Моя дочка (ей 8 сейчас, занимается с 6-ти, но всерьез, в спортшколе - только с октября прошлого года) жалуется, что при разгибании спины "силой" (когда с моста встает, например) у нее болит копчик (она говорит - "сводит"). Тренеры (и нынешняя, и прежняя, в клубе) утверждают, что это из-за того, что мышцы спины слабые, надо подкачаться, и все будет в порядке. Такое действительно может быть или лучше все-таки обследоваться?
Vikjki: Surmar пишет: при разгибании спины "силой" (когда с моста встает, например) у нее болит копчик Мне тоже интересно. У нас пол-группы от этого страдало. И моя жаловалась, а потом само собой прошло...
Лента: Это симптом растяжения "задней позвоночной связки" или "кранио-сакральной струны" спинного мозга (за более подробной информацией см. мед сайты). То есть это достоверный симптом хронического повреждения позвоночника. Это не "острая патология", но очень серьезный повод задуматься. Диагностика, лечение и прогноз этого состояния не сложны и достаточно стандартны. Причины также достаточно банальны. Если ничего не делать, то последующие стадии протекают по стандартному сценарию и обо всем этом можно прочитать на соответствующих мед сайтах. От дальнейших комментариев воздержусь
Surmar: Лента Спасибо! Значит, будем обследоваться.
Лента: Surmar, никогда не мешает, только похоже - это банальная тренерская ошибка. В спортивной гимнастике нагрузки в десятки раз больше, но такое бывает лишь у очень начинающих тренеров.
Маргари: Доброе утро! Лента С таким еще не сталкивалась... у дочки(я поняла после интенсивных прыжков на трене) сначала заболело в колене, а потом стала как она говорит "стрелять нога". так уже третий день. Нога - толчковая при прыжке. Что это может быть?
Лента: Маргари, в этих случаях всегда смотрится тазобедренный сустав и поясница. Все это больше походит на компрессионную корешковую симптоматику (по простому: "зажалось" где-то в области поясницы или таза). Такая ситуация характерна при криво растянутом шпагате, сопровождающимся перекосом и некоторым лордозированием ("отклячиванием") таза. Большая часть диагностики - осмотр, инструментальная диагностика обычно малоинформативна.
Маргари: Лента пишет: Такая ситуация характерна при криво растянутом шпагате, как это похоже на правду Спасибо огромное
Лента: Маргари, асимметрия в шпагате часто дает компрессию при усилии (например, при прыжках).
Василиса: Девочки, извините чайника ... можете описАть или показать фото кривого и нормального шпагата ... мой ребёнок про какой-то квадрат говорит обычно, когда речь идёт о шпагатах ...
Руся: Василиса - это когда колено передней ноги строго вверх, задней строго вниз, плечи на одном уровне без перекоса....
Маргари: Василиса Нормальный шпагат - это когда кости таза расположены также, как если вы сидите прямо на стуле. А в кривом одна нога впереди нормально, а вторая сзади типа пытается поперечный шпагат изобразить Вообще эта тема такаааая емкая и неисчерпаемая
Василиса: Руся, Маргари, Маргари пишет: эта тема такаааая емкая и неисчерпаемая ... поговорим?..
Лента: Все это, конечно, правильно. Но самое главное в том, что идеального продольного шпагата и близко в природе не существует (это просто невозможно в принципе!!!), а идеальный поперечный можно достичь практически у каждого (не только гимнастки). То есть "идти" к продольному надо исходя из идеального представления о нем. Но нужно знать когда остановиться и куда дальше идти. 1. если остановится не там, то будут острые травмы по типа Purga (и очень правильно, что она акцентировала внимание на отсутствии образования ее тренера). К сожалению, за это время случилось уже несколько аналогичных травм - только об этом не пишут. Причина та же - некомпетентность. 2. но часто тренеры внутренним чутьем видят, что "дальше тянуть не следует" (что-то "не идет", "не пускает") и ищут обходных путей. Если искать наобум, то в результате активизируется хроническая травма. - Обычно это проявляется в нестабильности сустава (которая очень часто выглядит как разная длина ног, но до 1,5 см.!!!). Нестабильность приводит к раннему артрозу! - неврологической симптоматике (сначала зажимается поясница), а потом боль спускается по ноге. - активацией сколиоза (для этого необходима генетическая предрасположенность). Но такие "вызванные" сколиозы обычно имеют плохой прогноз, - асептическими некрозами головки бедренной кости (обычно у детей старше 12 лет). Суть в том, что стандартные методики растяжки применимы только по достижению указанного предела, за ним все строго индивидуально. Указанные методики становятся травматичными. Учтите, что все указанные травмы были получены на общепринятых методиках (но неграмотном их применении!!!). Примерно те же "механизмы" следует учитывать при растяжке стоп.
Маргари: Лента пишет: - неврологической симптоматике (сначала зажимается поясница), а потом боль спускается по ноге. - активацией сколиоза мама!
Лента: Маргари, если не нравится - могу убрать (текст, а не саму компрессию). Лично я люблю поэзию.
Маргари: Лента пишет: если не нравится - могу убрать не надо текст (в смысле суть) нравится не может, но холодный душ иногда необходим
Василиса: Лента , СПАСИБО!
Джейн: Лента ой-ой, у нас как раз так, и боли похожие были, и шпагат у нас кривой....щас пытаемся поправить, вроде не болит и шпагат выправился...
Василиса: *PRIVAT*
полная версия страницы